星空体育官网举办的以“放飞心灵，健康生活，徜徉梦想”为主题的心理健康活动于5月21日完美拉下帷幕。在这全校师生在家进行网课的特殊时期，为顺利举办此次活动，我院采用在腾讯会议进行心理健康讲座，在QQ群进行打卡记录等线上模式开展活动。

      自5月4日起，体育学院心理部干事组织开展了对活动的宣传，于5月7日正式开始活动第一部分“心理健康小讲座”；5月8日至5月14日，开展活动第二部分“与运动相约，与心理健康同行”；

5月15至5月21日，开展活动最后部分“纸短情长书写心灵寄语”；

       这个过程中，我校学生热情参与，展现当代大学生奋发蓬勃，积极向上的精神风貌。通过一件件小目标的顺利完成，小快乐的体验，从中增强了同学们自身的自我效能感，提高对自己的信心，有助于同学们在进行身心锻炼的同时，也助于同学们在居家期间更好的规划和利用时间。在这期间，体育学院分团委心理部全体作为负责人，在活动开展当中，也会在QQ群里耐心解答学员们的各种疑问，组织此次活动顺利进行。

  至此，525心理活动已经结束，全体参加活动的同学都已提交此次活动的成果汇报。活动负责人将其所有资料收集起来对这次活动进行一个评分，最后成绩将在线上公布。活动颁奖我们选择了在10月22日进行。当获奖同学拿到奖品时，脸上洋溢出开心的笑容。心理健康教育作为大学生生活中不可或缺的一部分，需要我们继续尝试和摸索，争取做到更好，让同学们都能拥有积极向上的心态，也相信参加此次活动的同学们也都收获颇多，认识到了心理健康的重要性。